Trappar upp träningen

IMG_3957IMG_3953IMG_3961IMG_3916Kroppen vänjer sig efter en tid av samma sorts träning och därför måste man ändra då och då. La Prom’s Classic gav mig inspiration till att börja springa. Idag har jag med nya skor sprungit/gått/sprungit/gått osv hela La Prom (5km) och välbefinnandet höjdes och lungorna kändes bättre .

Gick tillbaka till stranden efter en sväng hemåt och läste med välbehag Livläkarens besök av P-O Enquist (inte hela). Biblioteket här har bara köpt in kriminalromaner på svenska och jag började se lik i buskarna på mina dagliga promenader. Vill ogärna se eller läsa våldsskildringar.

Just nu är jag inloggad på Virgin megastores nätverk. Har läst i tidningen att Virgin som är en stor affärskedja håller på att gå i konkurs. Många blir arbetslösa.

Marina besöker vänner i ett par dagar. Sedan kommer vi göra en längre utflykt upp i bergen.

This entry was posted in Okategoriserade. Bookmark the permalink.

One Response to Trappar upp träningen

  1. Ingrid Lindberg says:

    Hej,bra att dina nya skor funkar bra,
    du kanske har läst på f.b. att jag/vi var
    på 93 års-kalas/trettondagsaftonsfest
    hos Karin o Erik på tuttifrutti,det var
    trevligt fast Erik sjöng mindre än vanligt.
    Det var catering med lax o potatisgratäng,
    gott fast ovanlig kombination.Magnus,Ellen
    o barnen kom upp på fredag o for på söndag,
    kort visit kan man säga.Har börjat jobba efter
    den långa ledigheten,både jobbigt men roligt
    att träffa kollegor o barn igen.
    Hoppas att du har/har haft trevligt med Marina.
    Ha det bra ♥Ingrid.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>